Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketrin-s
Журнал
01 окт 13
ketrin-s- Журнал, 01 окт 13
Параметры Пользователя ketrin-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2013:
1152 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 69,04г | Углев: 160,21г.
Завтрак:
ЯНТА Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай.
Обед:
Fruttis Йогурт Легкий Вишня.
Ужин:
Красная Цена Джем Персиковый, Фруктоза, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Сезам, Крем-суп из цветной капусты.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 1,5%, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Булочка с Фруктами, Зеленый Чай, Арбуз, Яблоко, Пудинг Ванильный (Кампина).
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketrin-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю