4mb3rD0lz- Журнал, 11 авг 20

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Mi meta era 45 kg y llegue a eso, pero sigo bajando, mantenerse es más difícil de lo que pense....

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848 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 32,34г | Углев: 63,69г. Завтрак: Costa Chocolate 62% Cacao, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt. Обед: Regimel Jalea, Unimarc Media Palta, Dole Apio Medialuna, Van Camp's Atún en Agua Light. Перекус/Другое: Heidi Chocolate 85% Cacao, Heidi Chocolate 85% Cacao, Costa Chocolate 62% Cacao. подробнее ...

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Комментария

Fabuloso!!! yo quiero llegar ahi ❤ Felicidades

11 авг 20 написано членом: Mickaela Albana

Como bajaste tanto? Te pasaste!!! Felicitaciones 🤩

12 авг 20 написано членом: tania lorena

Solo hice ejercicio🏃‍♀️ y comi sano👩‍🍳, Claro que ahora tengo la meta de mantenerme y ganar masa muscular!😫💪

12 авг 20 написано членом: 4mb3rD0lz

Una consulta, ¿Cuánto mides? Y ¿Qué edad tienes? Es que tu peso es muy bajo :(

12 авг 20 написано членом: Mishe'MB

Soy bajita 😐mido 1.50 y tengo 15 años😁

12 авг 20 написано членом: 4mb3rD0lz

A mi me cuesta mucho bajar de peso. Pero no consideró que sea bueno pesar tan poco. Prefiero estar en unos 60 o 55 ya que cuando te enfermas pierdes mucho peso. Mi hermana cuando quedo hospitalizada por problemas por una bacteria ella pesaba 45 kilos y bajo a 38. Por eso es mejor no pasarse con el peso que pierdes. Ni obesidad ni delgadez son sanas.

12 авг 20 написано членом: Jenmercurykuzum

me pasa lo mismo sigo bajando no sé como comer más jajaj es más difícil mantenerse que bajar 😩😥

12 авг 20 написано членом: aliciaandrea.vasquez

Ojalá yo pudiera bajar así de rápido 🥺 ya me deprimi y me di un bajón 🤷🏻‍♀️ todo mal hoy

12 авг 20 написано членом: jossy36

Quizás puede ser tu tiroides hiper a mi pololo le pasaba eso y se hizo exámenes y era la amiga tiroides molestando

12 авг 20 написано членом: Loretoanahí


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