Severanochka- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Severanochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1115 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 66,41г | Углев: 54,45г. Завтрак: Благода Творог со Сметаной . Обед: Сыр Российский, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Ужин: Смешанные Орехи, Арбуз, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Severanochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Severanochka- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Severanochka-Изменение Веса