Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
11 авг 20
jaastruthers- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1865 ккал
Жир: 77,30г | Белк: 48,96г | Углев: 251,01г.
Завтрак:
Strawberries , Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
New York The Original Texas Toast Five Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti.
Перекус/Другое:
Dean's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, breastfeeding - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю