Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flowerllama
Журнал
11 авг 20
flowerllama- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя flowerllama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1677 ккал
Жир: 56,42г | Белк: 102,71г | Углев: 223,64г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter PB, Great Value Wheat Sandwich Bread.
Обед:
Munch Rights BBQ Flavored Baked Puffs, Carl Buddig Honey Ham with Natural Juices, Hormel Sliced Pepperoni, Dole Dark Sweet Cherries, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Don Pancho Whole Wheat Tortillas.
Ужин:
Equality Canned Green Beans, Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan.
Перекус/Другое:
Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g), Quest Birthday Cake Protein Bar, Skinny Pop Popcorn, Jack Link's Original Beef Jerky.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flowerllama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю