genius8- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя genius8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2073 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 100,00г | Углев: 275,02г. Завтрак: Куриные Сосиски, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Обед: Майонез, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Рис Отварной, Азу из Говядины. Ужин: Кефир 2,5%, Для Своих Морковь с Чесноком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Банан. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Планка - 2 минуты, Apple Health - 23 часа и 58 минуты. подробнее ...

Поддержка

genius8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю