Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Is that a Carb.
Журнал
11 авг 20
Is that a Carb.- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Is that a Carb.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1403 ккал
Жир: 38,06г | Белк: 49,04г | Углев: 163,75г.
Завтрак:
Tesco Double Strength Orange Squash.
Обед:
Muller Light Chocolate Fix, Tesco Orange Squash, Alpen Strawberry & Yoghurt Bar, Marks & Spencer Cheese & Onion Quiche, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Muller Light Toffee Yogurt, Tia Maria Tia Maria, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Calorie Controlled Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Go Ahead! Fruit Bakes , Dole Peaches in Juice, Tesco Jungle Lollies.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Is that a Carb.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю