Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roudaina83
Журнал
11 авг 20
roudaina83- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя roudaina83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
محيط الخصر 80 سم
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
909 ккал
Жир: 30,16г | Белк: 38,74г | Углев: 127,97г.
Завтрак:
جبن جيزي, المياه (المعبأة).
Обед:
الجزر, ايس كريم الشمام, الخس الأخضر, خبز النخالة, الخيار (مقشر), زيت الزيتون, بيضة مسلوقة.
Ужин:
ياغورت طبيعي, فواكه نكتارين, الموز, البطيخ الأصفر (الشمام).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
bravo
11 авг 20 написано членом:
yasmounw
Yasmounw merci 🙏😇
11 авг 20 написано членом:
roudaina83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roudaina83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю