asachs1034- Журнал, 12 ноя 10

Параметры Пользователя asachs1034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

one scale said 172.4 ...... my 2nd scale said 171.4

78,0 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2010:

548 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 54,75г | Углев: 21,00г. Завтрак: SMUCKERS SPLND STRAWBRY SPREA, low carb bread, Large Eggs. Обед: Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey. Ужин: DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK, Natural String Cheese Part Skim, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Перекус/Другое: Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Zero Sports Drink. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That's frustrating.

12 ноя 10 написано членом: brishler

You look amazing btw. Keep up the good work. I'm down 60#s myself.

12 ноя 10 написано членом: brishler

I will fight for every pound too. I check and check again!

14 ноя 10 написано членом: abbeylane


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asachs1034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asachs1034- Журнал, 12 ноя 10

Оставить свой Комментарий

asachs1034-Изменение Веса