Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
11 авг 20
ColleenS713- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1291 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 95,21г | Углев: 94,81г.
Завтрак:
Sports Research Collagen Peptides, Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Tomatoes, Cucumber (Peeled), World Catch Wild Salmon, Celery, Olive Oil, Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio.
Ужин:
Tinkyada Brown Rice Pasta Shells, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kettle & Fire Beef Bone Broth.
Перекус/Другое:
Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю