Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Es.passt
Журнал
11 авг 20
Es.passt- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Es.passt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1588 ккал
Жир: 64,12г | Белк: 66,60г | Углев: 176,18г.
Завтрак:
Raab Vitalfood Lupinenp Proteinpulver, Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Crownfield Zarte Haferflocken, Gefrorene Blaubeeren.
Обед:
Cucina Olivenöl, Möhren, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Mais, Bonduelle Kichererbsen , Edeka Bio Tofu Geräuchert, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Alpro Natur Ungesüßt.
Ужин:
Feinkost Dittmann Peperoncini, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Alpro Natur Ungesüßt, Real Quality Tortilla Wraps Weizen, Nadler Rotkrautsalat.
Перекус/Другое:
Johannisbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Es.passt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю