Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
11 авг 20
Мононока- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 82
бедра 96
грудь 94
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1541 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 62,65г | Углев: 209,60г.
Завтрак:
Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый.
Ужин:
Глобус Крендель Сахарный , Помидоры, Багет, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Помидоры, Банан, Сахар.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю