Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
11 авг 20
tormente72- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1260 ккал
Жир: 48,56г | Белк: 122,22г | Углев: 8,20г.
Завтрак:
Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Carne de Pollo Magra (Asada), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Semillas de Chia, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Bizcocho de coco keto, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Bizcocho de coco keto, Solomillo de Ternera, Martini Vermut Rojo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 9 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю