iv0ry- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2451 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 203,87г | Углев: 263,25г. Завтрак: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta, Huevo (Entero), Carrefour Jamon Serrano, Zumo de Naranja Natural, MyProtein Impact Whey Isolate Unflavoured. Обед: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Aceite de Oliva. Ужин: Patata Asada, Aceite de Oliva, Chuleta de Ternera. Перекус/Другое: Granja San Francisco Miel de Milflores, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Aceite de Oliva, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Isolate Unflavoured. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса