ksanachka- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя ksanachka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2173 ккал

Жир: 107,19г | Белк: 62,25г | Углев: 244,41г. Завтрак: Bounty Райский Ананас, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Обед: Магнит Персик. Ужин: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Nafoods Манго Сушёное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksanachka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksanachka- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

ksanachka-Изменение Веса