Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
11 авг 20
Nicoletta83.11- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1706 ккал
Жир: 62,43г | Белк: 75,84г | Углев: 219,37г.
Завтрак:
Nocciole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Обед:
Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Pesto, Polpette di Manzo.
Ужин:
Uva Bianca, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Peperoncino Verde, Pomodori Ciliegini, Salmone, Speck.
Перекус/Другое:
Nocciole, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Chiquita Banana, Mambo Kids Sfogliate.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю