mona54- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

813 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 42,26г | Углев: 74,27г. Завтрак: Leberkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Обед: Penny Markt Apfelmus, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Ужин: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Greenland Cornichons mit Kräutern. Перекус/Другое: Fol Epi Kürbiskern, Toffifee Toffifee. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 34 минуты, Отдыхать - 5 часа и 36 минуты. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса