Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nostiki77
Журнал
11 авг 20
nostiki77- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя nostiki77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1358 ккал
Жир: 35,02г | Белк: 91,36г | Углев: 175,35г.
Завтрак:
ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Инжирный Персик, Яблоко, Персики, Сливы, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%.
Обед:
Яичный Белок, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Перец Сладкий.
Ужин:
Тушеные Овощи, Креветки, Кальмар, Рис.
Перекус/Другое:
Персики, Яблоко, Абрикосы.
подробнее ...
191 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nostiki77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю