n.s.komolov- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

93,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1825 ккал

Жир: 87,11г | Белк: 106,72г | Углев: 150,41г. Завтрак: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Дары Природы Изюм Золотой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Горчица Дижонская, Грудка Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Лук. Ужин: Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Русское Молоко Сметана 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Борщ с Говядиной. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса