Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
11 авг 20
H34vy_R41n- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
3634 ккал
Жир: 191,75г | Белк: 155,76г | Углев: 319,59г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла.
Обед:
Картофель Отварной, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные .
Ужин:
Творожный кулич, Творожный кулич, Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Майонез, Bud Пиво Безалкогольное, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Картофель Отварной, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные .
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю