aimaslaili- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя aimaslaili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1419 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 53,13г | Углев: 136,98г. Завтрак: Risoles, Mentimun (dengan Kulit), Bakwan, Tempe Mendoan. Обед: Tumis Kangkung. Ужин: B.J. Bawang Merah Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Rebo Kuaci Original, Richeese Siip. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aimaslaili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aimaslaili- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

aimaslaili-Изменение Веса