688042- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя 688042 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2023 ккал

Жир: 113,79г | Белк: 104,96г | Углев: 142,52г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Икра Икра Кеты, Батон Нарезной, Миндаль , Кабачки Жареные, Минтай Жареный, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Обед: Вареное Яйцо, Жареная Баранина, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Миндаль Миндаль, Виктория Палтус Жареный, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

688042-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

688042- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

688042-Изменение Веса