Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudiadip
Журнал
10 авг 20
claudiadip- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя claudiadip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Summer hemp fusilli salad
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1009 ккал
Жир: 18,31г | Белк: 51,48г | Углев: 154,24г.
Завтрак:
Blueberries , Tesco Strawberries, Tesco Flaked Almonds , Total 0% Greek Yoghurt.
Обед:
Cinnamon , Cumin , Hot Chilli Pepper, Waitrose Giant Wholewheat Couscous, Morrisons Organic Chickpeas, Waitrose Organic Chopped Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Red Onions, Garlic , Celery , Tesco Carrot.
Ужин:
Buonissima Fusilli (Whole Spelt and Hemp), Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Basil , Asda Courgettes, Tesco Aubergine.
Перекус/Другое:
Morrisons Zesty Lemon Sorbet.
подробнее ...
1537 ккал
Упражнение:
HIIT - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudiadip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю