|
Bora no foco...2 ovos mexido, queijo parmessao, salada, e carne assada! Semana de bencas pra todos nos!!!!
|
1379 ккал
|
Жир: 90,06г | Белк: 102,68г | Углев: 33,03г.
Завтрак: Vigor Grego Flocos, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Porco Assada, Cupim Assado. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. подробнее ...
|
|
 Комментария
10 авг 20 написано членом: Vidinha1
|
10 авг 20 написано членом: martinhaferre
|
Amém !! Delícia de refeição 😍🙏🏽😘
10 авг 20 написано членом: DeahFitness
|
10 авг 20 написано членом: Sandry1989
|
Olá tudo bem , gostaria de saber por gentileza,você tirou pão, arroz, farinha branca? obrigada
14 сен 20 написано членом: leiri34
|
@leiri34 tirei arroz q eu amooooo, tirei fritura, doces, e energético e coca cola, que eu era viciada, tomava todos os dias, sem exceções! As vezes eu abro algumas exceções, me organizo pra comer alguma coisa q eu tenha vontade, mais ai como controladamente, e quando tomo coca cola tomo zero, energetico a mesma coisa, mais bem raro! Espero ter sido objetiva e te ajudar!!!
14 сен 20 написано членом: Sandry1989
|
@leiri34 esqueci, pão eu nunca curti, entao quase nunca comia, porem nao podia ver um pastel, kkkkk....
14 сен 20 написано членом: Sandry1989
|
Obrigada sandry foi sim,ficou muito claro agradecida 😘
14 сен 20 написано членом: leiri34
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sandry1989-Изменение Веса
|
