Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
10 авг 20
ruslan viana- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1925 ккал
Жир: 79,36г | Белк: 113,65г | Углев: 199,44г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino, Ovo Frito sem Gordura, Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Hellmann's Maionese, Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Trident Chiclete.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Club Social Original , Macarrão, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Marba Peito de Frango Defumado.
Перекус/Другое:
Cinemark Pipoca Doce Média , Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю