Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amvimieiro
Журнал
10 авг 20
amvimieiro- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя amvimieiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
841 ккал
Жир: 45,60г | Белк: 69,19г | Углев: 39,08г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Ovo Cozido.
Обед:
Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos, Brócolis.
Ужин:
Berinjela, Canto de Minas Coalhada Integral, Regina Queijo Mussarela, Omelete.
Перекус/Другое:
Cashews Royale Castanha de Caju.
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 39 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 21 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amvimieiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю