Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
10 авг 20
bodders- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1067 ккал
Жир: 29,41г | Белк: 35,78г | Углев: 168,92г.
Завтрак:
Asda Pumpkin Seeds, Morrisons Sunflower Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Dried Cranberries, Harvest Morn Porridge Oats.
Обед:
Sun-Dried Tomatoes , Hummus , Cos or Romaine Lettuce, Beetroot, Tomatoes.
Ужин:
Broccoli , Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas , Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Red Pepper, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Dried Whole Sesame Seeds, Broccoli, Aldi Bean Sprouts.
Перекус/Другое:
Hummus , Sun-Dried Tomatoes , The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Oranges, Grapes, Strawberries, Tea with Milk.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю