Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brokenwings14
Журнал
10 авг 20
brokenwings14- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя brokenwings14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Genuinely surprised at this as I've struggled the last week or so to stick to the diet, but I have been back with it for a few days but I'm happy with this
196,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
728 ккал
Жир: 21,94г | Белк: 39,90г | Углев: 94,51г.
Обед:
Kingsmill White Bread, Asda Cream of Chicken Soup .
Ужин:
Muller Light Peach & Pineapple, Cooked Broccoli, Carrots , Chicken Meat (Roasting) , Asda Baby New Potatoes.
подробнее ...
4933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amazing weight loss! 😀
10 авг 20 написано членом:
thekirstymcd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brokenwings14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю