Camilajsrf- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Camilajsrf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 95,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1208 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 82,44г | Углев: 102,06г. Завтрак: Farinha Aveia, Mamão Formosa, Cappuccino. Обед: Tangerinas, Beterrabas, Costela de Porco Assada, Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Dux Whey Protein Isolado , Morangos, Banana Prata, Leite de Amêndoas, Tangerinas. подробнее ...

733 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camilajsrf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camilajsrf- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Camilajsrf-Изменение Веса