Karissamgreen- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Karissamgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

132,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1026 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 59,33г | Углев: 59,25г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Great Value Southern Hash Browns, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Original Liquid Eggs. Обед: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Ужин: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Перекус/Другое: Celery Juice, Wal-Mart Fresh Pineapple. подробнее ...

796 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karissamgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karissamgreen- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Karissamgreen-Изменение Веса