Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
10 авг 20
eliJR- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1523 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 39,92г | Углев: 182,69г.
Завтрак:
Café con Leche, Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco.
Обед:
Pan Blanco, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Salmorejo.
Ужин:
Mayonesa, Tortilla Francesa, Pan Blanco.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Гребля - 10 минуты, Уборка - 1 час, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю