Daa Lyz- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Daa Lyz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

991 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 81,24г | Углев: 93,81г. Завтрак: Optimum Nutrition Creatina, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bucho, Vapza Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daa Lyz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daa Lyz- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Daa Lyz-Изменение Веса