Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NessieC16
Журнал
10 авг 20
NessieC16- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя NessieC16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1682 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 77,55г | Углев: 228,75г.
Завтрак:
Sweet Freedom Choc Shot, Porridge, Frozen Berries.
Обед:
Tuna Salad with Egg, Tesco Baby New Potatoes.
Ужин:
Pasta with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Milk (Whole Milk) , Cinnamon , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Orange, Strawberries , Melon, Bananas , Braeburn Apples.
подробнее ...
3446 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NessieC16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю