Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
10 авг 20
Fla_sg- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1591 ккал
Жир: 65,55г | Белк: 66,43г | Углев: 185,62г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado, Pão Caseiro.
Обед:
Alface Americana, Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Molho Branco.
Ужин:
Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Nutella Nutella, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Veritá Bolo de Aipim com Coco, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Italac Leite Semidesnatado, Castanhas de Caju.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю