Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
30 сен 13
donturjawhurt- Журнал, 30 сен 13
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2013
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2013:
1210 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 29,68г | Углев: 164,91г.
Завтрак:
Pizza Hut White Choc and Raspberry Cookie Dough, Millie's Cookies Double Chocolate Cookie, Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Savour Bakes Cream Crackers, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Snackrite Monster Claws, Mixed Salad Greens, Alpenmark Baked Ham, Aldi Wholemeal Rolls, Flora Light.
Перекус/Другое:
Maryland Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Сидеть - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю