Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
10 авг 20
Mesquita211183- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1251 ккал
Жир: 36,65г | Белк: 59,95г | Углев: 170,58г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Do Serro Queijo Minas, Pão da Hora Pão de Forma.
Обед:
Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Sadia Sobrecoxa, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto.
Ужин:
Egg Omelet , Prato Fino Arroz Branco, Vapza Feijão Preto.
Перекус/Другое:
Mango, Bob's Torta Mousse Holandesa.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю