Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimentel60
Журнал
10 авг 20
Pimentel60- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя Pimentel60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚫Depois de uns dias de férias. vamos voltar ao Foco! Força 😉
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1148 ккал
Жир: 32,23г | Белк: 96,23г | Углев: 115,47г.
Завтрак:
Coop XYLIT CH Xylit Coop Xylitol CH, Croissant, Café, Cafezinho, Skyr Nature Protein Iogurte Protein Coop CH.
Обед:
Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Farofa, Arroz com Legumes, Hambúrguer Caseiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Melancia, Ovo Cozido, Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimentel60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю