Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lengoriya
Журнал
10 авг 20
lengoriya- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя lengoriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1240 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 147,93г | Углев: 31,54г.
Завтрак:
Бедро Курицы Запечённое Калоризатор, Растительное Масло, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Индилайт Азу из Индейки, Помидоры.
Обед:
СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Камако Соус Брусничный, Творог 5%.
Ужин:
Индилайт Азу из Индейки, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, La Paulina Сыр Гойя.
Перекус/Другое:
Binasport Мицеллярный Казеин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lengoriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю