Jeanette V- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Jeanette V | < Предыдущая Запись |Следующий >

suck

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1980 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 79,40г | Углев: 225,37г. Завтрак: Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt , Vanligt Kaffe, Hermesetas Mini Sweeteners, AXA Puffat Ris, Coop Mellan Mjölk. Обед: Findus Grönsakssoppa. Ужин: Lätta Lättmargarin, Bröd, Senap, Ketchup, Arla Prästost 31%, Kantarell, ICA Svensk Grillkorv, Kungsörnen Makaroner. Перекус/Другое: Olw Ostbågar, Arla Prästost 31%, Lätta Lättmargarin, Marmelad. подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Promenad - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Varför suckar du?

10 авг 20 написано членом: astho

För det känns hopplöst. Övervikten förmodad pga stress med tillhörande högt blodtryck. Genomlider en besvärlig separation som verkar hålla på i evighet som jag tyvärr inte kan göra något åt (sedan maj 2018). Därav suckar jag.😥

10 авг 20 написано членом: Jeanette V

Ok då förstår jag. Stress kan verkligen suga musten ur en. Nu vet jag ju inte detaljerna i ditt fall men när det känns som jobbigast brukar jag tänka att det löser sig för på nåt vis gör det ju oftast det även om det kan ta tid och jag hoppas du får ordning på skilsmässan snart för ditt x ska ju inte förstöra dina mål och ditt liv. Försök tänka så positiva tankar som möjligt. Glaset ska vara halvfullt och inte halvtomt. Kram.

10 авг 20 написано членом: astho

Det går nedåt😊👍 Hoppas det snart känns bättre igen och att du kan fokusera på dig o ditt mående ... istället för på din separation. Förstår att det är jobbigt när det pågått så länge.

11 авг 20 написано членом: Annascorner

Jeanette V-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю