Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
10 авг 20
ОльгаОрынбекова- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1750 ккал
Жир: 66,81г | Белк: 106,43г | Углев: 180,18г.
Завтрак:
Ватрушка королевская с абрикосами, Кофе с Молоком, Billa Мюсли Яблоко, Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Ашан Инжир.
Ужин:
Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Чеснок, Каждый День Курага , Куриное Филе, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Шелковица с Памира Шелковица, SPAR Щербет Арахисовый.
подробнее ...
193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю