lucianaeugenio- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Domingo dia dos pais

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 67,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

852 ккал

Жир: 27,17г | Белк: 31,92г | Углев: 119,81г. Завтрак: Mariza Canela em Pó, Tomates Cereja, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Обед: Betânia Requeijão Cremoso Light, Coringa Cuscuz de Arroz, Café com Leite Integral. Ужин: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Перекус/Другое: Macaxeira Cozida. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: 1h de esteira lenta - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса