Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tina48
Журнал
12 ноя 08
tina48- Журнал, 12 ноя 08
Параметры Пользователя tina48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2008
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2008:
943 ккал
Жир: 38,30г | Белк: 21,36г | Углев: 136,37г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Bread, granulated sugar, powdered creamer.
Обед:
seasoning blend, tasso, flour , water , onion, canola oil, potato salad, White Rice (Medium-Grain, Cooked).
Ужин:
margarine, corn, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), smoked sausage.
Перекус/Другое:
Special Dark Chocolate Bar, frosting, quaker rice cakes.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tina48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю