Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
09 авг 20
bodders- Журнал, 09 авг 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2020:
1107 ккал
Жир: 34,23г | Белк: 26,75г | Углев: 179,82г.
Обед:
Roasted Potato, Portabella Mushrooms, Bisto Vegetable Gravy Granules, Carrots, Spinach .
Ужин:
Onions, Spinach, Elephant Atta Chapattis, Aubergine, Tesco Red Split Lentils.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Rainbow Lollies.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Скорость Прогулки - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю