Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
09 авг 20
donnam1968- Журнал, 09 авг 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2020:
1458 ккал
Жир: 70,39г | Белк: 106,27г | Углев: 96,09г.
Завтрак:
Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee.
Обед:
Pears , Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken.
Ужин:
Cucumber (Peeled) , Unsalted Butter Stick, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Applebee's Grilled Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Great Value Cashew Halves & Pieces, Bubly Sparkling Water, Great Value Cashew Halves & Pieces.
подробнее ...
2975 ккал
Упражнение:
Walking - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю