Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
09 авг 20
Ros R- Журнал, 09 авг 20
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2020:
1097 ккал
Жир: 38,05г | Белк: 30,78г | Углев: 164,19г.
Завтрак:
Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Hellmann's Vegan Mayo, Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Tesco Seedless Green Grapes.
Ужин:
Carrots , Ground Flaxseed, Asda Golden Potato Lattices, Chickpea greens puree 860 grams total, Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger.
Перекус/Другое:
Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю