Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
09 авг 20
jackhart- Журнал, 09 авг 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2020:
1846 ккал
Жир: 111,67г | Белк: 172,58г | Углев: 31,16г.
Завтрак:
Old Croc Sharp Cheddar, Kroger Ribeye Steak, Coffee.
Ужин:
Kroger Ribeye Steak, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kerrygold Dubliner Irish Cheese.
Перекус/Другое:
Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Fat Bomb.
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю