Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Is that a Carb.
Журнал
09 авг 20
Is that a Carb.- Журнал, 09 авг 20
Параметры Пользователя Is that a Carb.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2020:
1148 ккал
Жир: 46,24г | Белк: 38,01г | Углев: 142,20г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Freddo, Alpen Strawberry & Yoghurt Bar.
Обед:
Cadbury Freddo, Warburtons Crumpet, Tap Water.
Ужин:
Sainsbury's Gravy Granules For Meat, Cooked Carrots, Roasted Potato, Tesco Whole Chicken .
Перекус/Другое:
Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nairn's Gluten Free Biscuit Breaks , Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Is that a Carb.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю