Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
29 сен 13
desperate1964- Журнал, 29 сен 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2013
119,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2013:
3594 ккал
Жир: 117,33г | Белк: 163,19г | Углев: 468,72г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee, Giant Food Bananas (Large).
Обед:
100% Whole Wheat Pita Bread, Plain Yogurt (Lowfat), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Hy-Vee Beef Cube Steak, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned).
Ужин:
Jason's Deli Baklava, Shakey's Thin Crust Plain Cheese Pizza (Large).
Перекус/Другое:
Jason's Deli Baklava.
подробнее ...
4255 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю