antoniaaldous- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя antoniaaldous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1386 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 80,92г | Углев: 129,12г. Обед: Ryvita Original Crispbread, Asda Gala Apple, Camembert Cheese , Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Tesco Honeydew Melon, By Sainsbury's Blueberries, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado. Ужин: Tango Ice Blast, Tesco Blackberries, Heck Chicken Sausage, Tesco Finest Samphire, Asparagus , Sainsbury's Carrots. Перекус/Другое: Cocoa Powder, Sugar, Aldi Freeze Pops, Cadbury Dairy Milk, Lindt 85% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniaaldous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniaaldous- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

antoniaaldous-Изменение Веса