ЛилияK- Журнал, 09 авг 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2020:

1296 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 77,62г | Углев: 115,46г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Борщ, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Родина Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Айран, Яблочное Пюре Несладкое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 09 авг 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса